quoto....ti posso consigliare però di vedere qualcosa di interressante in tv(io lo faccio sempre)rilassa
Dipende dalla persona, se io guardo qualcosa di interessante cerco di non addormentarmi proprio per evitare di perdermi quel programma così interessante. Non mi rilassa, mi rende adrenalinico in un certo senso e l'adrenalina non è come una buona camomilla.